电梯里、公交车上、学校的自修教室中，很多擦身而过的年轻朋友耳朵里都好塞着一副酷酷的时尚耳机，里面放着最流行的音乐。很多人喜欢把耳机音量调得很高，殊不知声音太大会损害听觉。
听音乐喜欢大音量
调查发现，74%的年轻人在欣赏音乐特别是那些劲爆歌曲时，喜欢加大音量，把音量调到“较低，能听到音乐即可”只有36%。学外语迫受“高分贝" 校园里常见不少学生戴着耳机，“咿咿呀呀”地跟着随身听练听力。特别考试临近，许多同学一听就是一个多小时。
“音量超过85分贝就会损伤听觉细胞，时间一长就会导致噪声性耳鸣。”山东红十字会医院眼耳鼻喉科的武主任表示，嘈杂的车厢噪音超过70分贝，如果耳机音量要盖过它，肯定超过85分贝。长期接受高分贝折磨，会损害内耳细胞，影响到接听电话的能力，而且这类伤害“大多不可恢复”。
“善待耳朵4大要领”——欣赏音乐尽量不用耳塞；平时多听自然声；戴耳机听音乐的时间每天不要超过一小时；平时多做一些耳部按摩动作，来改善耳朵的血液循环，帮助恢复耳膜功能。 关键字：警惕 噪声性 | 
“耳机一族”要警惕噪声性耳鸣
